Cendrine Browne : Premier podium senior

Le podium: Dahria Beatty, Brittany Webster, Cendrine Browne

Le podium: Dahria Beatty, Brittany Webster, Cendrine Browne

Cendrine Browne est aux petits oiseaux et on le serait à moins.

Par Pierre Shanks

La skieuse du club Fondeurs Laurentides et membre du CNEPH a récolté le premier podium de sa carrière chez les seniors, samedi à Silver Star (C.-B.), dans l’épreuve du 15 km style libre (départ individuel) de la Coupe NorAm.

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Bonne journée pour le Québec à Sovereign

Le podium du sprint junior: Ricardo Izquierdo, Angus Foster, 2e (à gauche), et Philippe Boucher, 3e.

Le podium du sprint junior: Ricardo Izquierdo, Angus Foster, 2e (à gauche), et Philippe Boucher, 3e.

Le Québec a connu une autre bonne journée, vendredi, lors du sprint de la Coupe NorAm à Sovereign Lake, en Colombie-Britannique.

Par Pierre Shanks

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Les juniors du CNEPH sont insatiables

Philippe Boucher, Ricardo Izquierdo-Bernier, 2e (à gauche) et Zachary Cristofanilli, 3e (photo: Sébastien Dandurand)

Philippe Boucher, Ricardo Izquierdo-Bernier, 2e (à gauche) et Zachary Cristofanilli, 3e (photo: Sébastien Dandurand)

Charrrrrge! À l’assaut! Les juniors du CNEPH étaient loin d’être rassasiés après avoir raflé le podium au complet, samedi à Rossland, en ouverture de la Coupe NorAm.

Par Pierre Shanks

Ils sont revenus à la charge, dimanche, dans le 15 km classique, départ en ligne.

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Browne Sugar

Cendrine Browne (photo: Sébastien Dandurand

Cendrine Browne (photo: Sébastien Dandurand)

Cendrine Browne n’est pas bruyante. Cendrine Browne ne pique pas de crises, elle ne crie pas, ne déplace pas trop d’air. Mais mettez-lui une paire de skis dans les pieds et elle sait taire ses adversaires.

Par Pierre Shanks

Cendrine s’est encore une fois entraînée avec toute l’application qu’on lui connaît cet été et les résultats n’ont pas tardé, cette fin de semaine, à l’ouverture de la Coupe NorAm à Rossland, en C.-B.

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Des réactions des filles à Bozeman

Anne-Marie Comeau, Cendrine Browne et Frédérique Vézina

Anne-Marie Comeau, Cendrine Browne et Frédérique Vézina

Cinq athlètes du CNEPH, dont les trois filles du Centre, ont participé à des courses de préparation en fin de semaine dernière dans les hauteurs de Bozeman, au Montana.

Par Pierre Shanks

Cendrine Browne, Frédérique Vézina, Anne-Marie Comeau, Alexis Turgeon et Dominique Moncion-Groulx n’ont pas fracassé de records, mais là n’était pas le but. Ces cinq athlètes travaillent tous à préparer un pic de forme pour les sélections nationales en janvier, en vue des mondiaux.

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Alexis Dumas…

Alexis Dumas

Alexis Dumas

…meilleur junior dans le 10 km classique au Sovereign Lake Open. Ça commence bien la saison!

«Je me sentais fort durant le premier tour et j’ai pu bien maintenir le rythme durant le deuxième tour, a dit le vainqueur junior après la course. Le parcours était super dur, mais c’est comme ça que je les aime. J’ai pu skier un peu avec Raph (NDLR: Raphaël Couturier) dans le premier tour et cela m’a aidé.«Je suis content de gagner aujourd’hui, c’est très bon pour ma confiance juste avant les courses Noram vraiment importantes. Gagner est toujours un sentiment très agréable, mais j’aime aussi me comparer aux skieurs plus vieux pour savoir comment ma progression avance.»

Ricardo Izquierdo-Bernier fait honneur au club Fondeurs Laurentides

Tout comme Cendrine Browne, Ricardo Izquierdo est un fier représentant du club Fondeurs Laurentides.

Ricardo n’est pas au Centre national d’entraînement Pierre Harvey (CNEPH) cette saison, mais il est membre de l’équipe nationale junior et Skiplus va suivre de près son développement. C’est ainsi que lui aussi se présente en 14 questions.

par pierre shanks

Ricardo Izquierdo-Bernier est âgé de 19 ans.

 

 Ricardo Izquierdo

Ricardo Izquierdo

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Alex Harvey : Derniers entraînements d’avant-saison

Alex Harvey

Alex Harvey

Encore tout chaud de la part de Denis Villeneuve, l’agent d’Alex Harvey, qui fait part des derniers entraînements avant la première Coupe du monde de la saison, cette fin de semaine à Ruka, en Finlande.

– Mardi : « vitesses » sur skis – de courts intervalles avec un effort intense pour s’assurer que la machine demeure active – Au total, avec échauffement et ski en mode actif, 2h30. Tout de suite après, séance de musculation d’une heure (stabilisation, abdos, Pilates)

– Mercredi : intensités : 6X2 min
(3X2 min Z 3 puis 3 autres Z 3-4 – 2 minutes de repos -)

– Jeudi : préparation de course en skiant « relax » entre autres pour reconnaître le parcours

– Vendredi : visualisation et reconnaissance un peu plus stratégique en skiant 2 à 3 fois 5 min (zone 2-3 sans perte d’énergie – près du seuil de compétition pour cette fois-ci réveiller son corps)

NDLR: La saison va démarrer sur un tracé rapide. Avec les jeunes émanant du U 23 qui débarquent pour de bon en Coupe du monde, les Alex qui continuent de progresser et les vétérans qui maintiennent leurs acquis de forme, ça va barder.

On your marks… Set…

Olivier Hamel a su aux nationaux 2011 qu’il voulait faire du ski dans la vie

Histoire de se familiariser un peu plus avec les nouveaux membres du Centre national d’entraînement Pierre Harvey (CNEPH), Skiplus leur a demandé de se présenter en 14 questions.

Ils seront présentés dans l’ordre inverse de l’article précédent «CNEPH : Les sept nouveaux en 2014-2015».

par pierre shanks

Aujourd’hui, Olivier Hamel, âgé de 18 ans, membre de l’équipe nationale junior.

Olivier Hamel

Olivier Hamel

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CNEPH : Les sept nouveaux en 2014-2015

 

Le CNEPH 2014-2015

Le CNEPH 2014-2015 (absent: Raphaël Couturier)

Le CNEPH prend de l’expansion en 2014-2015, malgré le départ de Simon Lapointe, avec l’ajout de sept nouveaux membres. Parmi eux, rien de moins que quatre membres de l’équipe nationale junior.

par pierre shanks

L’entraîneur François Pépin présente tout ce beau monde ainsi que leurs objectifs pour la saison qui s’annonce.

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